Массаж проходит в одежде, без классического силового воздействия. Работа строится через лёгкие касания, внимание к телу и внутренним ощущениям. Это формат, где мы не «разминаем мышцы», а помогаем телу и нервной системе выйти из напряжения и восстановить баланс. Практика подходит тем, кто ищет глубину, но в мягком и безопасном формате.
Длительность практики: 60 минут
ПРОВОДНИК