массаж под запрос
Оздоровительный массаж в Москве | Марьина роща
ФУНДАМЕНТ
ФУНДАМЕНТ
В здоровом теле, здоровый дух
Лучшая практика перехода, востановления и змедления.
Массаж всего тела для оздоровления
Длительность практики: 60 минут
6 800
р.
ЭТАПЫ ПРАКТИКИ
Чайная настройка: Перед началом массажа проводится спокойное знакомство и мягкая диагностика за чаем: мы уточняем состояние тела, уровень напряжения, ритм жизни и ключевые запросы. Это позволяет выстроить практику максимально точно.
Массаж Фундамент:
Для тех, кто чувствует, что в теле после сна нет лёгкости.
Мы работаем остеопатическими и висцеральными техниками — мягко выравниваем структуру тела, снимаем глубокие напряжения. Висцеральная терапия - массирование внутренних тканей. Звучит необычно, но именно здесь часто “застревает” стресс: зажимается дыхание, нарушается пищеварение, копится напряжение.
Когда мы освобождаем внутренние ткани, тело начинает работать как единое целое: уходит тяжесть, появляется лёгкость восстанавливается пищеварительная система и обмена веществ. И через тело освобождается голова - когда всё на своих местах, настроение выравнивается само.
Точная, спокойная работа, после которой тело становится собраннее, а в голове - тише.
Чайная настройка: Перед началом массажа проводится спокойное знакомство и мягкая диагностика за чаем: мы уточняем состояние тела, уровень напряжения, ритм жизни и ключевые запросы. Это позволяет выстроить практику максимально точно.
Массаж Фундамент:
Для тех, кто чувствует, что в теле после сна нет лёгкости.
Мы работаем остеопатическими и висцеральными техниками — мягко выравниваем структуру тела, снимаем глубокие напряжения. Висцеральная терапия - массирование внутренних тканей. Звучит необычно, но именно здесь часто “застревает” стресс: зажимается дыхание, нарушается пищеварение, копится напряжение.
Когда мы освобождаем внутренние ткани, тело начинает работать как единое целое: уходит тяжесть, появляется лёгкость восстанавливается пищеварительная система и обмена веществ. И через тело освобождается голова - когда всё на своих местах, настроение выравнивается само.
Точная, спокойная работа, после которой тело становится собраннее, а в голове - тише.
После практики вы чувствуете:
Больше лёгкости в движении, меньше зажимов — и заметно лучше настроение.
Дыхание становится глубже, живот расслабляется, проходит ощущение “сдавленности” изнутри.
Вы уходите не просто “размятым”, а собранным, спокойным, с ощущением, что всё встало на свои места — и снаружи, и внутри.
Потому что когда тело выдыхает, голова становится ясной
Больше лёгкости в движении, меньше зажимов — и заметно лучше настроение.
Дыхание становится глубже, живот расслабляется, проходит ощущение “сдавленности” изнутри.
Вы уходите не просто “размятым”, а собранным, спокойным, с ощущением, что всё встало на свои места — и снаружи, и внутри.
Потому что когда тело выдыхает, голова становится ясной
Практика подойдёт, если вы чувствуете:
Внешние сигналы:
• Болит спина, шея, лоб поясница, лопатки
• “зажало” после стресса
• Восстановление после спорта тяжело
• Выгорание
Внутренние сигналы (здесь работает висцеральная терапия):
• Проблемы с пищеварением, тяжесть в животе, вздутие
• Сложно дышать полной грудью, как будто “не хватает воздуха”
• Частые головные боли, мигрени
• Эмоциональная неустойчивость, тревожность “живёт в теле”
• Женские циклические боли, дискомфорт в области малого таза
• Чувство, что “всё опустилось”, нет тонуса
Внешние сигналы:
• Болит спина, шея, лоб поясница, лопатки
• “зажало” после стресса
• Восстановление после спорта тяжело
• Выгорание
Внутренние сигналы (здесь работает висцеральная терапия):
• Проблемы с пищеварением, тяжесть в животе, вздутие
• Сложно дышать полной грудью, как будто “не хватает воздуха”
• Частые головные боли, мигрени
• Эмоциональная неустойчивость, тревожность “живёт в теле”
• Женские циклические боли, дискомфорт в области малого таза
• Чувство, что “всё опустилось”, нет тонуса
ПРОВОДНИК
ГЛАВИН НИКИТА
Эксперт-Основатель Дома Дхарма
Эксперт-Основатель Дома Дхарма
С 12 лет изучал все о теле, как оно устроено и из чего состоит, его наставники: физиотерапевты, патологоанатомы, массажисты, кинезиологи, реабилитологи, хирурги, телесные терапевты. После изучения анатомии и биомеханики, Никита начал изучал все о психике, нервной системе, душе человека. Через квантовую психологию, классическую психологию, ведические писания, аюрведу.
Психо-телесный терапевт, энерго-практик, остеопат, кинезиолог, консультант по Аюрведе, массажист западных и восточных техник, мануальный терапевт, ароматолог.