Знакомство и чай → диагностика состояния → тайский массаж Shiatsu → массаж поющими чашами →150 минут

Глубокая телесная практика для восстановления, расслабления и возвращения ощущения внутренней тишины.

Знакомство и чай
Начинаем с чашки чая и спокойного общения. Знакомимся, определяем ваш запрос и то, как вы чувствуете себя сейчас.

Диагностика состояния
Обращаем внимание на общее состояние тела, зоны напряжения и то, где особенно хочется почувствовать расслабление и восстановление.

Тайский массаж Shiatsu
Работаем с телом через глубокие точечные воздействия, растяжения и мягкое давление. Массаж помогает отпустить накопившееся напряжение и глубже почувствовать своё тело.

Массаж поющими чашами
Завершаем практику звуком и вибрацией поющих чаш. Вибрационное воздействие помогает погрузиться в состояние глубокого расслабления, замедлиться и переключить внимание с внешнего мира на ощущения внутри.

Сочетание Shiatsu и звучания чаш создаёт особое состояние, в котором можно остановиться, отпустить напряжение и дать себе время на восстановление.

Практика подходит тем, кто ощущает усталость, внутреннее напряжение, перегрузку и хочет не просто отдохнуть, а глубоко перезагрузиться через тело.