Телесная терапия, глубокая работа с телом и нервной системой
Музыка тела
м. Марьина роща в Доме Дхарма
м. Марьина роща в Доме Дхарма
Массаж который решает боли в теле и уме. Холистический массаж в Москве — это глубокое восстановление через тело и психологию. Работаем не только с мышцами, но и с вашими эмоциональными блоками, стрессом и энергетическим балансом. Индивидуальный сеанс для снятия хронических болей, освобождения от напряжения и возвращения гармонии.
Авторская методика. Запись на массаж онлайн, м. Марьина Роща
Авторская методика. Запись на массаж онлайн, м. Марьина Роща
Глубокое восстановление через прикосновение и звук
Иногда для восстановления не нужны слова. Тело само подсказывает, что ему необходимо замедлиться, отпустить напряжение и выйти из привычного ритма.
«Музыка тела» — холистическая практика, объединяющая тайский Shiatsu и массаж поющими чашами.
Длительность 150 минут.
17200
р.
ЭТАПЫ ПРАКТИКИ
Знакомство за чаем: Встреча начинается с чашки чая и спокойного общения.
Мы знакомимся, говорим о вашем состоянии и формируем индивидуальный запрос: чего сейчас хочется больше — отдыха, восстановления, расслабления, переключения или возвращения контакта с телом.
Диагностика состояния: Перед телесной работой обращаем внимание на ваше состояние и ощущения в теле. Определяем зоны, которым хочется уделить особое внимание, и подбираем интенсивность и характер практики под вас. Здесь нет единого сценария — каждая встреча адаптируется под человека и его состояние в этот день.
Тайский Shiatsu массаж: Переходим к телу.
Shiatsu сочетает точечное воздействие, мягкое давление, растяжения и работу с телом в целом. Практика помогает переключить внимание с внешней активности на собственные ощущения, почувствовать тело целиком и постепенно отпустить накопившееся напряжение.
Массаж поющими чашами: Завершаем практику звуком и вибрацией поющих чаш. Чаши устанавливаются и мягко приводятся в звучание, создавая особое пространство для замедления и расслабления. После активной телесной работы звук помогает перейти в более спокойный ритм, отпустить остаточное напряжение и побыть в состоянии тишины.
Завершение: Мы не торопимся сразу возвращаться в привычный ритм. Оставляем время почувствовать тело после практики, заметить изменения в ощущениях и мягко завершить встречу.
Знакомство за чаем: Встреча начинается с чашки чая и спокойного общения.
Мы знакомимся, говорим о вашем состоянии и формируем индивидуальный запрос: чего сейчас хочется больше — отдыха, восстановления, расслабления, переключения или возвращения контакта с телом.
Диагностика состояния: Перед телесной работой обращаем внимание на ваше состояние и ощущения в теле. Определяем зоны, которым хочется уделить особое внимание, и подбираем интенсивность и характер практики под вас. Здесь нет единого сценария — каждая встреча адаптируется под человека и его состояние в этот день.
Тайский Shiatsu массаж: Переходим к телу.
Shiatsu сочетает точечное воздействие, мягкое давление, растяжения и работу с телом в целом. Практика помогает переключить внимание с внешней активности на собственные ощущения, почувствовать тело целиком и постепенно отпустить накопившееся напряжение.
Массаж поющими чашами: Завершаем практику звуком и вибрацией поющих чаш. Чаши устанавливаются и мягко приводятся в звучание, создавая особое пространство для замедления и расслабления. После активной телесной работы звук помогает перейти в более спокойный ритм, отпустить остаточное напряжение и побыть в состоянии тишины.
Завершение: Мы не торопимся сразу возвращаться в привычный ритм. Оставляем время почувствовать тело после практики, заметить изменения в ощущениях и мягко завершить встречу.
«Музыка тела» направлена на глубокое расслабление и восстановление после физической, эмоциональной и информационной нагрузки.
После практики вы можете почувствовать:
— глубокое расслабление тела;
— снижение ощущения накопленного напряжения;
— внутреннее замедление и переключение из активного ритма;
— ощущение лёгкости и отдыха;
— более яркий контакт с собственными телесными ощущениями;
— состояние внутренней тишины и спокойствия;
— ощущение перезагрузки после насыщенного периода.
Это практика, к которой можно возвращаться, когда хочется не просто отдохнуть, а полностью сменить внутренний ритм.
После практики вы можете почувствовать:
— глубокое расслабление тела;
— снижение ощущения накопленного напряжения;
— внутреннее замедление и переключение из активного ритма;
— ощущение лёгкости и отдыха;
— более яркий контакт с собственными телесными ощущениями;
— состояние внутренней тишины и спокойствия;
— ощущение перезагрузки после насыщенного периода.
Это практика, к которой можно возвращаться, когда хочется не просто отдохнуть, а полностью сменить внутренний ритм.
- Если вы устали от постоянной активности
- Много задач, информации, общения и ответственности — и хочется наконец остановиться.
- Если тело просит отдыха Чувствуете накопленную усталость, скованность или ощущение, что телу сложно самостоятельно переключиться в состояние покоя.
- Если хочется глубокого расслабления
- Когда обычного отдыха недостаточно и хочется провести несколько часов полностью в пространстве заботы о себе.
- Если сложно отключить голову Тело находится в состоянии отдыха, но внимание продолжает оставаться в делах и мыслях.
- Если хочется почувствовать себя Shiatsu возвращает внимание к телесным ощущениям, а звук поющих чаш помогает завершить практику в состоянии замедления.
- Если нужен ритуал восстановления Когда хочется сделать заботу о себе регулярной частью жизни, а не ждать момента полного истощения.
Музыка тела Чай. Прикосновение. Движение. Звук. Тишина.
Практика, в которой тело постепенно находит свой ритм — а вы получаете время, чтобы просто быть в нём.
ПРОВОДНИК
ГЛАВИН НИКИТА
Эксперт-Основатель Дома Дхарма
Эксперт-Основатель Дома Дхарма
С 12 лет изучал все о теле, как оно устроено и из чего состоит, его наставники: физиотерапевты, патологоанатомы, массажисты, кинезиологи, реабилитологи, хирурги, телесные терапевты. После изучения анатомии и биомеханики, Никита начал изучал все о психике, нервной системе, душе человека. Через квантовую психологию, классическую психологию, ведические писания, аюрведу.
Психо-телесный терапевт, энерго-практик, остеопат, кинезиолог, консультант по Аюрведе, массажист западных и восточных техник, мануальный терапевт, ароматолог.