+7 (926) 969-11-19

2-я Ямская ул., 2, стр. 1, Москва

Практика для Вас

ДХАРМА ДОМ СОСТОЯНИЙ


ПРАКТИКИ ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ В МОСКВЕ

Приватное пространство глубокой заботы о себе, где работа с телом и состоянием соединяется с медитативными практиками, звучанием поющих чаш, эстетикой и глубиной ведической культуры.

Возможно дело не в усталости.. Мы поможем:
  • Понять причины напряжения в теле
  • Освободить голову от тяжёлых мыслей
  • Изменить повторяющиеся состояния
  • Вернём контакт с собой и своими желаниями


Пройдите небольшой опрос по кнопке ниже и мы подберем практику персонально для Вас!

Подберите практику для меня
ХОЛИСТИЧЕСКИЙ МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ФОРМАТ 1:1
БЕЗ ПОТОКА И СПЕШКИ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
РЕКОМЕНДАЦИИ

АКТУАЛЬНЫЕ КАТЕГОРИИ

Смотри не глазами, а сердцем. Дом Состояний - место без социальных масок

ДИАГНОСТИКА

Если не знаете с чего начать, то мы поможем подобрать нужную практику под состояние

ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

Подберите практику исходя из вашего состояния и запроса.

ВСЕ ПРАКТИКИ ДОМА

Меню практик

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ

Подарите состояние восстановления
Доступен онлайн
Подберём практику персонально для Вас →
ДХАРМА ДОМ СОСТОЯНИЙ
ВОЗМОЖНО
ВЫ УЗНАЕТЕ СЕБЯ
Вы — больше, чем сумма своих ролей
Тело, чувства, мысли и ежедневная нагрузка постоянно влияют друг на друга. Поэтому в нашем доме Дхарма мы смотрим на вас целостно.

ВЫ ПРИВЫКЛИ БЫТЬ

СИЛЬНОЙ

Заботиться о близких, держать всё под контролем, успевать работу, семью, спорт, обучение и ещё десяток важных дел

ВЫ МНОГО РАЗВИВАЕТЕСЬ И РАБОТАЕТЕ НАД СОБОЙ

Ходите к специалистам, читаете, занимаетесь телом - но некоторые чувства, мысли и реакции всё равно возвращаются.

ВАМ ХОЧЕТСЯ МЕСТА, ГДЕ МОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ

Не нужно никуда спешить, ничего решать и быть "лучшей версией себя". Можно просто выдохнуть, почувствовать себя и понять, что происходит внутри.

ГОВОРЯТ ЖЕНЩИНА РАСЦВЕТАЕТ ЧЕРЕЗ ЛЮБОВЬ.

НО ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТРЕТИТЬ ЛЮБОВЬ СНАРУЖИ.

ОНА УЧИТСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ

  • ЧЕРЕЗ ТЕЛО
  • ЧЕРЕЗ ЭМОЦИИ
  • ЧЕРЕЗ ЗНАНИЯ
ПОТОМУ ЧТО НЕВОЗМОЖНО ПО НАСТОЯЩЕМУ ВЫБРАТЬ ЛЮБОВЬ, ЕСЛИ ТЫ ЕЩЕ НЕ ВЫБРАЛА СЕБЯ.

НАЧНИ ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЧЕРЕЗ ТЕЛО
Оставьте заявку и получите подарок! В знак знакомства с Домом Дхарма мы дополним ваш первый визит практикой с поющими чашами.
ПОДАРОК ДЛЯ ПЕРВОГО ВИЗИТА
ПОДБЕРИТЕ МОЮ ПРАКТИКУ

ТЕЛО ГОВОРИТ РАНЬШЕ, ЧЕМ МЫ УСПЕВАЕМ ЭТО ЗАМЕТИТЬ

Тело постоянно показывает, как мы живём: через дыхание, движение, положение тела и привычные реакции.
Поэтому мы не работаем по одному готовому протоколу и не подбираем практику только по названию запроса. Сначала смотрим, как тело ведёт себя именно сейчас, а затем выстраиваем работу под человека — его состояние, особенности тела и запрос.

ТО КАК Я ДЫШУ

ТО КАК Я ДЕРЖУ ПЛЕЧИ

ТО КАК Я ДВИГАЮСЬ

ГДЕ УМЕЮ РАССЛАБЛЯТЬСЯ

А ГДЕ ВСЕ ВРЕМЯ В НАПРЯЖЕНИИ

ОБРАЗ ЖИЗНИ И РЕЖИМ ДНЯ

Из этих наблюдений складывается индивидуальная работа.

КАК ИМЕННО МЫ РАБОТАЕМ И ЧЕМ ДОМ ДХАРМА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ СТУДИЙ МАССАЖА

Интеграция техник. Чуткость. Глубина.

Телесная терапия в DHARMA — это авторский подход Никиты,

в котором соединяются знания тела, психики и состояния человека.

Мы не работаем по шаблону.

Каждая встреча — это индивидуальная работа, основанная на вашем состоянии здесь и сейчас.

  • ДВАДЦАТЬ ОДНА ПРАКТИКА

    Западные и восточные массажные и мануальные техники. Мы видим человека целиком — тело, эмоции, ум и внутреннее состояние.

  • ОСТЕОПАТИЯ И МАНУАЛЬНЫЕ ПОДХОДЫ

    Работа с телом через бережное прикосновение и внимание к его реакциям

  • КИНЕЗИОЛОГИЯ И ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ

    Наблюдаем за реакциями тела и используем их как один из ориентиров в работе.

  • ВОСТОЧНЫЕ ЗНАНИЯ И ФИЛОСОФИЯ

    Аюрведа, ведические знания, психология и коучинг.

ГЛАВИН НИКИТА АЛЕКСЕЕВИЧ

Психо-телесный терапевт · основатель дома ДХАРМА
Автор собственной методики телесной работы, объединившей более 20 восточных и западных телесных практик. Более 8 лет изучает телесные подходы, Аюрведу, Веды и восточную философию.
В работе соединяет глубокое знание тела, психологии, внимание к состоянию человека и индивидуальный подбор техник.

Здесь нет универсальной схемы. Каждый сеанс создаётся под человека.
Познакомиться с Никитой

АТМОСФЕРА НАШЕГО ДОМА УНИКАЛЬНА
Дом Дхарма создан как отдельный мир.
Здесь нет случайных деталей и готовых решений: от небольших элементов декора до крупных объектов интерьера всё создавалось специально для этого пространства руками мастеров.
Познакомимся, ответим на вопросы и поможем выбрать практику, которая подойдёт именно вам.
ПОДБЕРЕМ ПРАКТИКУ ИМЕННО ДЛЯ ВАС
ПРАКТИКА ДЛЯ ВАС ТУТ

НАЧНИТЕ С ЭТОГО

Более 80% гостей начинают именно с этого. Это состояния, с которыми к нам приходят чаще всего


С любовью Дом Состояний Дхарма

НЕТ РЕСУРСА. ВЫГОРАНИЕ. ВСЕ РАЗДРАЖАЕТ

Когда нет ресурса, усталость накопилась, а отдых не помогает


Рекомендуем начать:
ТЕЛЕСНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН

ТЕЛО В НАПРЯЖЕНИИ, НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ЛЁГКОСТЬ

Тело теряет мягкость и подвижность, сохраняется ощущение скованности и накопленной усталости.


Рекомендуем начать:
ХОЛИСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН

ХОЧУ ГЛУБОКО РАССЛАБИТЬСЯ

Когда хочется тишины и контакта с собой. Комплексная программа терапии тела и звуковой практики с поющими чашами.

Рекомендуем начать:
ПРИКОСНОВЕНИЯ И ЧАШИ
ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Дхарма дом состояний
ИСТОРИИ НАШИХ ГОСТЕЙ
Наши гости делятся честным мнением и впечатлениями, своей историей и опытом посещения нашего дома

Блог «Дхарма Дом Состояний» — авторские телесные практики, массаж, работа с состоянием, психология и ритуалы восстановления в Москве, район Марьина Роща (ждём вас!)

Практики, направленные на расслабление тела, восстановление ресурса и возвращение внутреннего баланса.
Советы от Олеси и Никиты — в нашем блоге мы делимся опытом работы с телом, вниманием и состоянием. Узнайте, как вернуть лёгкость, ясность и ощущение внутренней опоры.
Психология и ароматерапия
Как через тело вернуться к себе: путь, который начинается с одной карты и одного вдоха
Что происходит, когда мы соединяем аромапсихологию, метафорические карты, эфирные масла, знания о работе мозга, принципы Аюрведы и холистический массаж? Рассказываем об авторской практике «Путь души» — бережном путешествии к себе через тело, ощущения и внутреннее состояние.
ПРОЧИТАТЬ
Поющие чаши
Поющие чаши: зачем нужны, как работают и что дают
Зачем используют поющие чаши в практиках и ритуалах? О звуке, вибрации, расслаблении, внимании к себе и особом состоянии, которое создаёт звучание чаш.
ПРОЧИТАТЬ
Телесная терапия
Телесная терапия: почему тело знает больше, чем мы думаем ?
Что такое телесная терапия и как через внимание к телу лучше понять себя, свои состояния и внутренние потребности. Авторский подход DHARMA в Москве.
ПРОЧИТАТЬ
Телесная терапия
Холистический массаж в Москве — целостный подход к телу
Что такое холистический массаж и чем он отличается от обычного массажа? Целостный подход к телу, внимание к состоянию и индивидуальная практика в Доме состояний DHARMA в Москве.
ПРОЧИТАТЬ
ПСИХОЛОГИЯ
Самообман человека: 7 признаков, что вы живёте не своей жизнью
Самообман человека незаметно управляет жизнью через страхи, установки и привычные сценарии. Разбираем 7 признаков самообмана и рассказываем, как вернуть контакт с собой, своими желаниями и внутренним ресурсом.
ПРОЧИТАТЬ
ВЕРНУТЬ СЕБЕ СОСТОЯНИЕ
Женские практики в Москве: как восстановить связь с собой и прожить новое состояние
Женские практики в Москве: ритуал «Новолуние» для глубокого восстановления, расслабления и возвращения к себе. 3–5 часов перезагрузки через тело, ритуалы и звук.
ПРОЧИТАТЬ
Ведическая Астрология
Как понять своё предназначение по ведической астрологии
Как ведическая астрология помогает понять предназначение человека. Роль Луны, накшатр, Раху и Кету в раскрытии природы и жизненного пути.
ПРОЧИТАТЬ
Психика и эфирные масла
Эфирные масла для восстановления нервной системы — ароматерапия
Как эфирные масла влияют на нервную систему и эмоции. Практика ароматерапии, работа с телом и психикой в пространстве Дхарма в Москве.
ПРОЧИТАТЬ
Отдых и восстановление
Ретритный центр Москва в 2026: почему отдых больше не работает и как восстановиться на самом деле
В этой статье разберём, что стоит за запросом «ретритный центр Москва», какие форматы существуют, почему городской ретрит становится новым стандартом и как выбрать пространство, которое действительно даёт результат.
ПРОЧИТАТЬ
Тело и коучинг
Стратегия жизни и работа с телом — как восстановить внутренний ресурс
Почему одних жизненных стратегий недостаточно для изменений? Узнайте, как состояние тела и нервной системы влияет на энергию и жизненные решения.
ПРОЧИТАТЬ
Психосоматика
Как тело показывает, что вы живёте не своей жизнью: сигналы тела и психосоматика
Как тело показывает внутренний конфликт и потерю ресурса. Сигналы психосоматики, влияние стресса и способы восстановления через работу с телом и сознанием.
ПРОЧИТАТЬ
Забота в эстетике к себе
Как провести 8 марта: идеи праздника, заботы о себе и восстановления | ДХАРМА
Как провести 8 марта иначе — без суеты и с заботой о себе. В статье делимся идеями осознанного праздника, восстановления ресурса и внутреннего состояния через отдых, телесные практики и внимание к себе.
ПРОЧИТАТЬ
14 февраля в Доме Дхарма
День влюбленных в себя
Отдых, телесное восстановление и забота о состоянии.
Массаж, поющие чаши, уход за телом, эфирные масла и натуральные травы.
Формат подбирается индивидуально — для пар и для тех, кто хочет уделить время себе.
ПРОЧИТАТЬ
Что такое Телесная терапия «Дхарма»?
Телесная терапия DHARMA — это не просто вид массажа, а научно обоснованная система восстановления тела, психики и эмоционального состояния. В нашем массажном салоне (адрес: 2-я Ямская улица, м. Марьина Роща) мы не расслабляем — мы перенастраиваем. Наша миссия — обучить человека управлять своим состоянием через работу с его телом, эмоциями и сознанием.
ПРОЧИТАТЬ
Праздник для себя
Как отметить день рождения в Москве и что на самом деле это за праздник ?
День рождения - не торты и шумные гости. Это священный миг, когда твоя душа впервые коснулась тела. День Явления. Праздник, достойный короля и королевы.
ПРОЧИТАТЬ
Забота о себе
Комплексная телесная трансформация в массажном салоне «Дхарма СПА» 
Профессиональный массаж для
женщины и мужчины, остеопатия в самом сердце Москвы в Марьиной роще. Массажный салон «Дхарма СПА» — это пространство телесной терапии и психологических практик.
ПРОЧИТАТЬ
Глубокое восстановление
Массаж для мужчин:
глубокое восстановление
и остеопатия
Мы предлагаем не просто расслабляющий сеанс массажа, а стратегическую работу с вашим телом, направленную на повышение вашей эффективности и качества жизни.
ПРОЧИТАТЬ
Чем мы отличаемся
от других массажистов?
Мы посвятили свою жизнь интегративной телесной терапии и поиску решений для устранения причин, а не только симптомов боли и стресса.
ПРОЧИТАТЬ
Это лучшая альтернатива тайскому массажу в Москве
— это «Дхарма СПА»
Тайский массаж зарекомендовал себя как эффективный метод растяжки и точечной работы, однако современный запрос клиента в мегаполисе часто выходит за рамки чисто физической коррекции. Альтернатива есть!
ПРОЧИТАТЬ
Как остеопат поможет вернуть здоровье?
В «Дхарма СПА» мы рассматриваем остеопатию не как разовую процедуру, а как ключевой элемент комплексной телесной терапии, устраняя функциональные блоки, часто являющиеся причиной хронической боли и дискомфорта.
ПРОЧИТАТЬ
Системное восстановление или массаж от стресса как Нейропрактика
в «Дхарма СПА»
Хронический стресс выражается не просто в усталости, а в потере концентрации, эмоциональной нестабильности и, в конечном итоге, снижении когнитивного
и физического ресурса. Знакомо?
ПРОЧИТАТЬ
Это НЕ классический массаж,
а системная перенастройка тела
и психики в «Дхарма СПА»
Классический массаж дает лишь временное облегчение, но не способен устранить глубинные причины, вызванные хронической усталостью, эмоциональными срывами и потерей концентрации у специалистов с высоким уровнем умственной и эмоциональной нагрузки. Если это про вас — читайте и приходите!
ПРОЧИТАТЬ
Женский массаж в «Дхарма СПА»
— это восстановление нейроэмоциональной стабильности
Современная женщина часто сталкивается с эмоциональным истощением и хронической усталостью. Традиционный массаж для расслабления дает кратковременный эффект, тогда как «Дхарма СПА» предлагает научно обоснованную систему восстановления тела, психики и эмоционального состояния.
ПРОЧИТАТЬ
Дхарма СПА салон — почему здесь научно обоснованная система восстановления ума и тела?
Мы предлагаем научно обоснованную систему восстановления тела, психики и эмоционального состояния , направленную на перенастройку вашего организма. Наша миссия — обучить современного человека управлять своим состоянием.
ПРОЧИТАТЬ
Мы делаем профессиональный массаж спины — это глубокая коррекция
в «Дхарма СПА»
Наши мастера, Олеся и Никита, используют авторский интегративный метод, который гарантирует высокую эффективность даже в сложных случаях, где традиционный массаж не дает должного результата.
ПРОЧИТАТЬ
Почему вы еще не делали массаж поющими чашами!?
В «Дхарма СПА» —это ВАУ!
Высокая когнитивная нагрузка и хроническое напряжение неизбежно приводят к нарушению работы нервной системы, выражаясь в бессоннице, потере концентрации и эмоциональной нестабильности. Традиционные методы часто не могут достичь глубинных структур, отвечающих за устойчивое спокойствие, в отличии от массажа поющими чашами.
ПРОЧИТАТЬ
Почему массаж «ДХАРМА» лучше, чем Тайский массаж?
Тайский массаж эффективен для поверхностной растяжки и снятия мышечного напряжения. Однако для целевой аудитории «DHARMA» — специалистов с высоким уровнем умственной и эмоциональной нагрузки, — этого недостаточно. Необходим подход, устраняющий хроническую усталость, потерю концентрации и эмоциональные срывы , то есть — системное восстановление.
ПРОЧИТАТЬ

КОНТАКТЫ | ДОМ СОСТОЯНИЙ
рядом с м. Марьина роща

Телефон: +7 (926) 969-11-19
E-mail: dxapma@icloud.com

Адрес: 2-я Ямская ул., 2, стр. 1, Москва